Parterapi – et godt tilbud

Parterapi – et godt tilbud

Parterapi – et godt tilbud

Hvis vi ikke gør os tanker om, hvorfor vores konflikter, misforståelser og uoverensstemmelser opstår, bidrager vi ofte bare til at vores relationer bliver værre. Få “krigszonen” har det med at træde ind i en ond cirkel, hvor tingene blot bliver selvforstærket, og hvor I trækker hinanden ned i et sort hul. 

Der kan helt bestemt være mange grunde og årsager til at parforholdet ligger underdrejet. Det kan være at der er gået arbejdslejr i den, hvor det I har sammen efterhånden kun handler om praktiske gøremål og fornuftige pligter. Andre gange er der kommet en dyb tillidskrise ind mellem jer i parforholdet i form af utroskab, løgne og utryg adfærd. Det bidrager i særlige grad til de negative mønstre, som opstår i parforholdet. Men tit og ofte der den værste årsag til at parforholdet går dårligt fordi vi møder hinanden på nogle uhensigtmæssige måder. 

Der kan derfor være brug for at slå autopiloten fra og prøve igen at møde hinanden på en nysgerrig og åben og fordomsfri måde. For vi kommer naturligvis ikke uden om, at man gennem et parforhold vil opleve igen og igen, at der opstår irritationsmomenter og konflikter, som vil fylde i relationen.

Men heldigvis kan man sige at parterapi kan danne kimen til selvreflektion og en dynamisk udvikling, hvor I kan øge bevistheden omkring, hvad der sker i feltet mellem jer, som I deler sammen i hverdagen. Her vil en parterapeut give plads til at I kan udtrykke jer mere frit og give plads til jeres behov og længsler, som I måske ikke kan finde rum til at udtrykke i hverdagen. Eller som I måske har holdt tilbage, fordi I har erfaring fra tidligere at jeres partner ikke tager disse sider vel imod.

Målet med parterapi er derfor at udvide det rum i deler sammen og skabe større empati og forståelse.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.